O rancor faz mal à saúde

Sabias que sempre que reviveres um situação em que foste magoada a tensão arterial vai subir e os batimentos cardíacos disparam?

Ao ficarmos com raiva por nos lembrarmos do que aconteceu o corpo produz cortisol (hormona do stress), pois o organismo direcciona psicologicamente para o corpo toda a energia gerada pelas emoções não trabalhadas.

O melhor a fazer é mesmo deixar o passado no passado e esquecer, eu sei que às vezes é muito difícil, mas é o melhor.

 

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Uma resposta a O rancor faz mal à saúde

  1. n podemos ser rancorosos… so nos prejudica a nos e porvezs a quem nos gostamos

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